Καλύτερος Τεχνολογία για να χάσετε βάρος, Get Fit Livic 2021
Εάν σήμερα είναι η ημέρα που θα ακολουθήσετε την πορεία της υγιούς ζωής, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε αυτό το μονοπάτι είναι τα gadgets τεχνολογίας fitness. Κάνουν ευκολότερη την παρακολούθηση των στόχων γυμναστικής και εν μέρει επειδή κοστίζουν τόσα πολλά χρήματα που αισθάνεστε υποχρεωμένοι να αξιοποιήσετε στο έπακρο την αγορά σας (ρωτήστε τη μητέρα μου, λειτούργησε γι 'αυτήν). Αν ψάχνετε για την τέλεια τεχνολογία γυμναστικής, εδώ θέλετε να ξεκινήσετε.
- Το οικοσύστημα της Apple:Σειρά Apple Watch 4
- Έξυπνα γυμναστικής:Fitbit Ionic
- GPS για λιγότερα:Garmin Vívoactive HR
- Βήματα και άλλα:Fitbit Charge 3
- Επίπεδο εισόδου:Fitbit Inspire
- Συνδεδεμένο με Fitbit:Fitbit Aria 2
- Ζυγίστε στο σκοτάδι:Ευρετήριο Garmin
- Καλύτερη παρακολούθηση καρδιακών παλμών:Περιβραχιόνιο οθόνης Scosche Rhythm+
- Μείνετε ενυδατωμένοι:Μαζί σας μπουκάλι νερού από ανοξείδωτο ατσάλι
- Ολοκληρωμένη παρακολούθηση:MyFitnessPal
- Για δρομείς:Διατροφή
- Σύντροφος Apple Watch:RunKeeper
Οικοσύστημα Apple: Apple Watch Series 4
Προσωπικό ΑγαπημένοΤο Apple Watch είναι γεμάτο ραφές με τεχνολογία γυμναστικής. Όχι μόνο μπορεί να παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό και την κίνησή σας, αλλά προσφέρει επίσης παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού και Gym Connect, το οποίο σας επιτρέπει να συνδέσετε το Apple Watch σας με υποστηριζόμενο εξοπλισμό γυμναστικής, όπως διαδρόμους και ελλειπτικά.
Από $ 399 στην Apple
Fitness smarts: Fitbit Ionic
Το Fitbit είναι ο πιο δημοφιλής κατασκευαστής fitness tracker στον κλάδο, αλλά γνωρίζατε ότι κατασκευάζουν επίσης ένα έξυπνο ρολόι; Έχει μεγάλη διάρκεια ζωής της μπαταρίας και αποκλειστικές ρουτίνες προπόνησης που μπορείτε να παραδώσετε απευθείας στον καρπό σας.
$ 200 στο FitbitGPS για λιγότερα: Garmin Vívoactive HR
Το Vivoactive HR της Garmin σας δίνει μια καλή ισορροπία μεταξύ smartwatch και fitness tracker. Διαθέτει οθόνη καρδιακών παλμών και ενσωματωμένο GPS, καθώς και έξυπνες ειδοποιήσεις και ενσωματωμένη αθλητική εφαρμογή.
$ 260 στο Amazon
Βήματα και άλλα: Fitbit Charge 3
Το Fitbit's Charge 3 είναι ένα ιδανικό πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης με όλα τα βασικά. παρακολούθηση βημάτων, θερμίδες που καίγονται, παρακολούθηση ύπνου, προστασία από κολύμπι και πολλά άλλα. Έχει επίσης καθοδηγούμενες συνεδρίες αναπνοής, παρακολούθηση της υγείας των γυναικών και Fitbit Pay. Είναι επίσης η κορυφαία επιλογή μας για το καλύτερο πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης με οθόνες καρδιακών παλμών.
Το καλύτερο προστατευτικό οθόνης γυαλιού iphone 7Από $ 149 στο Fitbit
Επίπεδο εισόδου: Fitbit Inspire
Το αρχικό tracker του Fitbit είναι το Inspire. Παρόλο που δεν έχει όλα τα κουδούνια και τα σφυρίγματα των πιο ακριβών μοντέλων, παρακολουθεί τα βήματα, τις προπονήσεις, τον ύπνο, το κολύμπι, τις θερμίδες που καίτε και πολλά άλλα. Σας επιτρέπει επίσης να λαμβάνετε ειδοποιήσεις από το iPhone σας. Όπως συμβαίνει με πολλά από τα Fitbits, έρχεται σε πολλά διαφορετικά χρώματα και μπορείτε να αγοράσετε επιπλέον ζώνες για να αλλάξετε την εμφάνισή σας.
Από $ 70 στο FitbitΣυνδεδεμένο με Fitbit: Fitbit Aria 2
Το Fitbit Aria διαθέτει γυαλισμένη επιφάνεια με ψηφιακή οθόνη που συγχρονίζει το βάρος, τον ΔΜΣ και τα ποσοστά σωματικού λίπους απευθείας στον λογαριασμό σας Fitbit και αναγνωρίζει έως και 8 χρήστες ενώ διατηρεί τα αποτελέσματα όλων ξεχωριστά και ιδιωτικά. Είναι επίσης μια από τις αγαπημένες έξυπνες κλίμακες του iMore.
$ 130 στο FitbitΖυγίστε στο σκοτάδι: Garmin Index
Ο Δείκτης παρακολουθεί μια σειρά από μετρήσεις σε βάθος, συμπεριλαμβανομένου του σωματικού βάρους, του ΔΜΣ, του ποσοστού νερού και της σκελετικής μυϊκής μάζας. Είναι σε θέση να αναγνωρίσει 16 διαφορετικούς χρήστες μέσω της εφαρμογής Garmin Connect και διαθέτει εξαιρετικά μεγάλους αριθμούς ασπρόμαυρου για εύκολη ανάγνωση της οθόνης, ακόμη και στο σκοτάδι.
$ 114 στο Amazon
Καλύτερη παρακολούθηση καρδιακών παλμών: περιβραχιόνιο Scosche Rhythm+ οθόνης
Εάν θέλετε να ασχοληθείτε σοβαρά με τον καρδιακό σας ρυθμό, το περιβραχιόνιο Scosche Rhythm+ είναι ένα εξωτερικό όργανο ελέγχου καρδιακών παλμών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με το Apple Watch σας. Η αδιάβροχη συσκευή (IP67) συνδέεται με ρυθμιζόμενο ιμάντα από νεοπρένιο και χρησιμοποιεί επαναφορτιζόμενη μπαταρία 8 ωρών, ώστε να μπορείτε να την συνδέσετε μετά την προπόνηση όπως μπορείτε με ένα ρολόι Apple.
δεν μπορώ να λάβω εικονομηνύματα iphone$ 80 στο Amazon
Μείνετε ενυδατωμένοι: Μπουκάλι νερού από ανοξείδωτο ατσάλι Contigo
Η διατήρηση ενυδάτωσης είναι εξαιρετικά σημαντική και ένα καλό μπουκάλι νερό από ανοξείδωτο ατσάλι θα σας κρατήσει για χρόνια και χρόνια. Αυτό το μπουκάλι νερού 20oz Contigo είναι μονωμένο, έτσι θα κρατήσει το νερό σας ωραίο και δροσερό για ώρες, και το καπάκι του που είναι αδιάβροχο σημαίνει ότι μπορείτε να το πετάξετε στην τσάντα του γυμναστηρίου σας και να μην ανησυχείτε για το νερό που θα φτάσει παντού.
Από $ 13 στο AmazonΠαρακολούθηση παντού: MyFitnessPal
Ο μετρητής θερμίδων και ο ιχνηλάτης δίαιτας Under Armour είναι φανταστικός για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να φάτε σωστά. Το γεγονός ότι συνδέεται με πάνω από 50 ιχνηλάτες γυμναστικής και εφαρμογές σημαίνει ότι μπορείτε να δημιουργήσετε ένα οικοσύστημα υποστήριξης φυσικής κατάστασης, βοηθώντας σας να θέσετε στόχους και να τους επιτύχετε.
Δωρεάν στο App StoreΓια δρομείς: Στράβα
Το Strava είναι μια θαυμάσια εφαρμογή παρακολούθησης λειτουργίας που παρακολουθεί τις διαδρομές και την απόσταση σας, καταγράφοντας την πρόοδό σας καθώς τρέχετε στον δρόμο προς την καλή υγεία. Μπορείτε να ορίσετε προσωπικά ρεκόρ και να αντιμετωπίσετε τους άλλους χρήστες στους πίνακες κατάταξης για να δείτε πώς συγκεντρώνεστε.
Δωρεάν στο App Store
Σύντροφος Apple Watch: RunKeeper
Το RunKeeper είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να παρακολουθείτε τους στόχους και τις διαδρομές σας με ένα premium στοιχείο για ακόμη περισσότερα. Η συνοδευτική εφαρμογή Apple Watch σάς επιτρέπει να αφήνετε το τηλέφωνό σας στο σπίτι ενώ παρακολουθείτε τα στατιστικά σας.
Δωρεάν στο App StoreΒρείτε το τέλειο κομμάτι της τεχνολογίας που θα σας βοηθήσει να χάσετε τα κιλά
Δεν υπάρχει έλλειψη εκπληκτικής τεχνολογίας που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να είστε σε φόρμα και να παραμείνετε σε φόρμα. Φυσικά, είμαστε όλοι μερική στο Apple Watch εδώ στο iMore, οπότε δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με αυτό αν είναι στον προϋπολογισμό σας.
Αν ψάχνετε για έναν υπέροχο ιχνηλάτη παντού, το Fitbit's Charge 3 προσφέρει μια εκπληκτική σειρά χαρακτηριστικών και συνδέεται με άλλες υπέροχες συσκευές γυμναστικής, όπως Έξυπνες σκάλες αέρα . Αν θέλετε απλώς ένα απλό πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης με ορισμένα εξαιρετικά χαρακτηριστικά, αλλά χωρίς την υψηλή τιμή, το Fitbit Inspire είναι ο δρόμος.